禁煙推進係(小さな花と大きな木☆パリ帰りグルメ猫とピアノ日記 in 宮崎)
パリの煙草事情とへビィスモーカーがパリで禁煙したお話です(^^)
ちなみに、禁煙した本人であるpopさんというのは、ブログ主のパートナーのようです。
禁煙のきっかけは人それぞれのようですね。
つぼにはまったきっかけがあれば、禁煙なんて一発でできるみたいです。
モトケンの最初の禁煙(20年以上前ですが^^)のときは、気胸を患ったときでした。
でも、気胸の治療が終わった後もしばらく吸っていた気がします。
しかし、ある日、ふと止めようと思って、その後はほとんど何の苦労もなく吸わなくなりました。
本能的に命の危険を感じたのかも(^^)
約1年続きましたが、強烈なストレスがかかることがありましてあえなく喫煙復活しましたが(^^;

すでにご存じかもしれませんが、禁煙カウンターというものがあって
たまに見ると元気づけられます。
Web版禁煙カウンター
私は1年と三月で14万弱が浮いており、パソコンの買い換えを画策中です。
禁煙、1ヶ月経過 ( ^^)/\(^^ )
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
まず、一区切り! 「絶対すわない」と言う決意より、ストレスとのバランスを考えて、適度に努力したらいいと思います。(笑)
私が言うのもなんですが...
「誘惑」は、あちらことらに潜んでいます。(^-^;)
健康状態と相談しながら、続けてください。
PS.「自動承認制」が「管理者が承認します」と表示されるのは、環境が不安定だったんですね。
先週の20日の「つぶやきのコメント欄」は、3件だけ承認されたようです。モトケン先生の負担をかけないように、短文にします。